再这么喝水,最终会毁了肾

发表时间:2021-05-27 15:06

  我们一天大约有200升的水经过肾脏的过滤,但最后只排出约2升的尿液。

  一个正常人的肾脏在四十岁之后就会随着年龄的增长而逐渐缩小,到了七八十岁的时候,肾脏的大小就只剩下年轻时候的70%。

  好好保护你的肾吧!

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  根据我国慢性肾脏病调查结果显示,慢性肾脏病的总患病率为10.8%(10.2~11.3%),患者人数估计约为1.195亿(1.129~1.250亿),西南地区的慢性肾脏病患病率达18.3%(16.4~20.4%),远高于国内其他地区。

  据舒教授水质研究团队研究显示,慢性肾脏病的发生与遗传因素、个人生活饮食行为习惯、病原体感染以及环境毒素暴露等因素有关。在温暖潮湿地区,食物中黄曲霉毒素(Aflatoxin)和饮水中微囊藻毒素(Microcystin)普遍存在,同时大量动物实验、人体尸检文献报道显示这两种毒素都能够在肾脏蓄积,造成肾脏细胞的损伤,因此这两种毒素可能与人群肾功能损伤有关,但缺乏相关的证据。

  该团队在中国西南地区建立研究现场,对该地区主要食物、水源、饮用水和水产品等进行了黄曲霉毒素B1(AFB1)和左旋微囊藻毒素(MC-LR)检测,对该地区6000多名乡镇居民进行了包括肾功能(血尿素氮、血肌酐和肾小球过滤)、肝功能、血糖、血脂等临床指标检测,同时调查了个体家族史、生活饮食行为习惯等因素,在校正肾功能相关因素(如年龄、性别、吸烟、饮酒、血糖、血压、家族史等)后发现,通过饮用水和水产品摄入MC-LR可能是该地区人群肾功能损伤的重要危险因素之一,有必要进一步加强当地水环境的保护。

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  这则消息让我们吃了一惊,水质好坏居然会直接诱发慢性肾脏病!

  水,可以清除身体各部分产生的有毒废物,并把它们交由肝和肾处理:同时,水也是身体很多有毒废物来源途径!

  水,可以稀释、净化血液,防止血液凝固;同时,水也可以污染血液,造成血液粘稠!

  水,可以使皮肤变得更加光滑,也可以加速人体的老化!

  因此,我们不得不再一次提醒大家,民以食为天,食以水为先,水以净为本!

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