到医院抽血是大部分人都有过的经历,可你注意过血液的颜色吗? 不少人一看到抽出的血是暗红色,立刻就担心起来:是不是“毒素”太多?或者血液太粘稠? 那么,我们的血为什么会“发黑”呢? 01 其实,血液由血浆和血细胞组成,其中血浆是透明的淡黄色,血细胞则包含红细胞、白细胞和血小板。 其中红细胞的体积占全部血液量的45%,它们悬浮在血浆中,决定了血液的颜色。 当红细胞中的血红素携带氧... |
“你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来,饮水习惯和方式不正确的“水盲”,在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦。” 人是水做的,多喝水也自然成了保健养生的关键一环。 不要等渴了再喝水 国内一项调查数据显示,七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候,你的身体至少已经流失了1%的... |
现代生活流行一种健康的生活习惯——早起一杯水,话说能够起到补水、排毒甚至减肥的作用。 但饮水习惯和方式不正确的“水盲”,在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦。 网络流传一则《受骗20年,早起空腹喝冰水的祸害!》的帖子在微信上被大量转载,让早就养成每天早晨一杯水的我们惶恐不已。文章里说,早起空腹喝冰水会带来体质下降的负面效果。其解释为:早上需要阳气运行气血,... |
在中国人的传统文化中,前人对水早有自己独到的理解:“民以食为天,食以水为先”;“药补不如食补,食补不如水补”;他们在造词的时候就已意识到,所谓“饮食”,“饮”在前,“食”在后,“饮”比“食”更重要。 没有食物,人可以存活几周;但是没有水,3天后就会死于脱水。水是五行之母,是山的“龙脉”。古人择地建村,一般都取水口,他们认为水能生财,水能聚财,而水口更决定了一村的风水。 水的“液、固、... |
水是我们日常生活中必不可少的,多喝水不仅有利于我们的健康,而且对肾脏的帮助也是很大的,可喝的水不正确或者饮水的方式不正确不仅会伤害我们的身体,还会给肾脏造成伤害。 有些人尤其喜欢喝这几种水,它们是伤肾的催化剂,快来对照一下,看看你中枪了吗?有则改之,无则加勉。 未经净化的水 这样的水,往往没有经过过滤,而且水未煮沸的话,里面存在大量的病原微生物等有害物质。 如果经常喝这样的水,会... |
我们一天大约有200升的水经过肾脏的过滤,但最后只排出约2升的尿液。 一个正常人的肾脏在四十岁之后就会随着年龄的增长而逐渐缩小,到了七八十岁的时候,肾脏的大小就只剩下年轻时候的70%。 好好保护你的肾吧! 根据我国慢性肾脏病调查结果显示,慢性肾脏病的总患病率为10.8%(10.2~11.3%),患者人数估计约为1.195亿(1.129~1.250亿),西南地区的慢性肾脏病患病率达1... |
你知道吗?体内代谢废物(毒素)若不及时排出,长期积累会给身体惹来麻烦,如痘痘、口气、胸闷、色斑、偏头痛等问题会找上你。 喝水的好处早在几百年前就被人类发现,但在现代社会却没有引起人们的足够重视,特别是防病方面,被我们埋藏得很深很深....... 喝水虽不能直接治病,但一定可以养生,只要你喝到的健康安全的水,而且按照自己的体质特征或者自己的身体情况来有针对性的喝水,对于身体有百益无一害... |
科学证明,人体健康15%来自于遗传,85%来自环境因素。而饮食是环境因素中最重要的、每日都离不开的物质因素。 营养物质又称营养素,按其生理功能分为三大类: 结构营养物质——蛋白质、脂肪、碳水化合物、常量矿物质等; 调控营养物质——维生素、微量元素、激素等; 媒介营养物质——水。 中国的饮食中包括了两方面的内容,一是饮、二是食,“饮食”中“水”字为先。生命的起源、孕育均离不开水。... |
“用这种会销模式卖保健品的不止‘垦荒人’一家,还有很多其他的公司”,在从事多年营销工作的陈斌(化名)眼中,“会销+老人+保健品=套路”,只要这个营销模式不变,对老人的收割,就不会停止。 3月16日,钱江晚报·小时新闻推出“小时暗访”——《卧底““垦荒人””》报道,揭开了其高价销售保健品的层层环节。陈斌看到报道后表示,这些隐秘的销售方式都属于会销的一种,他曾接触过“垦荒人”公司总部的高层,后...
中新财经3月25日电 25日,国家医保局公开了全国医疗保障跨省异地就医直接结算公共服务信息发布(第四十五期),显示2022年2月,门诊费用跨省直接结算覆盖范围进一步扩大,全国63个统筹地区的826家定点医疗机构启动高血压、糖尿病、恶性肿瘤门诊放化疗、尿毒症透析、器官移植术后抗排异治疗等5种门诊慢特病相关治疗费用跨省直接结算试点。 据国家医保局消息,截至2022年2月底,全国住院费用跨省直接...
车打不着火,叫来救援上来就“忽悠”换电瓶;本来四百元就能修好,花了四五千元,竟然还没修好;更换配件,讲价、不讲价能差一千元……近日,记者亲历汽修“陷阱”,目睹了价格混乱、过度维修保养等行业乱象。 记者还采访了入行20多年的修理店经理车霖(化名)、30万粉丝博主“京瓷车话”等专业人士,揭开行业“话术”背后的真相。 乱象1 保险救援人员推销换电瓶 近日,在北京站附近一处地下停车场,记者的...
注重保护个人权益的消费者,很难错过一年一度的消费者“春晚”——315晚会。 然而,从打开电视那一刻起,全国就有约3亿消费者的权益已经遭到了侵害——数十秒的开关机广告。 这是智能电视行业积弊已久的“顽疾”,却有劣币驱逐良币之势,厂商逐一“沦陷”。不只是在“315”维权日,在过往日子里,已有诸多消费者持续控诉。 “看电视本来是让人放松的,结果开机先看广告,关也关不掉,躲过了手机APP的广告...
乌牛早春茶。 吴元洪 摄 中新网宁波3月15日电(林波 刘雨 吴元洪 杨芝)静卧在群山间,怀抱在水库里,位于浙江省宁波市江北区的千年古县城——慈城镇公有村,有着悠久的种茶和饮茶历史。 近日,随着气温回升,该村的一排排茶树开始抽芽吐绿,一派生机盎然的景象。 3月15日6时30分,60岁的采茶工黄桂青挎着竹篓,开始穿梭于茶垄间,娴熟地采摘今年第一茬嫩芽。慈城镇公有村茶园。 吴元洪 ...
免疫力这个词大家都很熟悉。可是要说到底什么是免疫力很多人就未必了解了。免疫,字面意思其实就是免于疫,也就是说免于患病。这个词语就可以看出来它的作用了。免疫力,通俗地讲,就是人体免疫系统的战斗力。免疫系统的本质,就是识别“自我”和“非自我”——自我的部分就保留,非自我的部分就消灭。免疫功能来自哪些组织器官?扁桃体、淋巴结、脾脏、骨髓、胸腺等等都是免疫器官,是我们人体生产和驻扎防御部队的大本营。...
都说女人是水做的但是你知道吗?不管男人还是女人都是水做的人体70%都是由水贡献的足见水对人类的重要性多喝水也自然成了保健养生的关键一环要知道身体如果长期缺水对健康可是会造成很大的负担但是你知道怎么喝水才是正确的吗?《中国水与生命质量认知调查报告》显示,有95.3%的人不会喝水,65.9%的人渴了才喝水,只有不到5%的人有定时定量喝水的好习惯。更令人担忧的是,13.9%的人不知道饮水不足有损健...
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门,助您更好、更科学地调理好自己的身体,健康快乐地度过每一天! 桶装水方便卫生,赢得不少人青睐。可一些营养师指出,目前桶装水品牌较多,鱼龙混杂,消费者一定要选有 QS准入标志的产品。购买时还要仔细检...
麦饭石水哪家好的小编告诉你麦饭石矿泉水与其他饮用水的区别 目前市场上的桶装水主要分两种,一种叫纯净水或称纯水、太空水,是用反渗透等方法去除水中所有的微生物、矿物质、化学物质,所以这种水中没有对人体有害的物质,但同时也去除了水中对人体有益的钙、锌、镁等人体必须的常量和微量元素。 另一种是矿泉水,它是从深层岩层中溶出的天然地下水,含有人体必须的矿物质和微量元素,其种类和含量达到《国家饮用天然...
七个方面慎防桶装饮用水长青苔随着桶装"纯净水"、"矿泉水"的日渐普及,居民饮用水的需求量大幅增加,桶装水的投诉问题也相应增多。近,云浮市质量举报投诉中心收到多起桶装矿泉水出现青苔的投诉。经过质监执法人员对云浮市2家桶装矿泉水生产企业的产品质量进行检查,抽检的产品均符合GB 8537-1995《饮用天然矿泉水标准》要求,没有发现水质存在质量问题。 经过调查,执法人员找到了桶装矿泉水出现青苔的...
由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识,为您贴身定制夏季健康饮食! 近年来,桶装水因饮用方便,“走”进了越来越多的家庭和单位。专家提醒,喝桶装水要做到3个“注意”。 一要注意饮水机的质量。选购的饮水机应通过卫...
长期饮用桶装水对身体有害吗?今天就给大家科普一下!●长期饮用桶装水—当心桶内水中的微生物含量超标:你知道桶装水的保质期是多长时间吗?一般来说,桶装水的保质期最多也只有90天而已;在这个时间内,桶装水的新鲜度会随着时间,其水的新鲜度会不断下降;倘若你在开封之后,长期还没有完全饮用完,那么就很容易被诸多的微生物所污染;如果你饮用了这样长期放置的桶装水,是很容易导致腹痛、腹泻等问题的出现。通常我们...
现在市面上水的种类很多,比如矿物质水、矿泉水、纯净水等,这些水究竟有什么区别?哪种更健康?矿物质水简单说就是纯净水加少量矿物质,它是自来水经过纯化,然后添加矿物质,经杀菌罐装制得。添加矿物质的目的其实不是为营养考虑,而是为满足消费者对口感的要求。通过添加矿物盐,可以让其口感接近白开水或矿泉水。矿泉水是从地下深处自然涌出或钻井采集的,它对水源地有严格要求,需经过地矿部门勘探评价,采取水源地保护...
桶装矿泉水干净方便,已成为不少家庭生活首选,但你确定喝的桶装水质量合格吗?今年央视报道了多个假冒桶装水新闻,因为缺少消毒和杀菌步骤,导致消费者出现腹痛、腹泻等症状,那我们应该如何避免买到假冒桶装水呢?告别假冒桶装水,四步让你不上当!看标签注意检查水桶标签内容是否齐全,是否有QS标志,包括执行标准、生产许可证号、卫生许可证号,矿泉水还要有鉴定证号、采矿许可证号、水源地位置、主要理化指标等。看封...
水是生命之源,管你高低贵贱都要喝水。市面上的涉水产品可谓五花八门,矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货,还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱碱性水、小分子团水等各种稀奇古怪的消费概念。咱老百姓面对这么多的概念该如何选择?(1)矿泉水。真正矿泉水是好的,具有一定的保健作用。但有的矿泉水所含矿物质不成比例,则不一定好。特别是有的矿泉水实际是人工将纯净水中加入几种矿 应该选喝什么水? ...
如何正确鉴别饮用水水桶的优劣?PC材料的饮用水桶最大的特征是晶莹透明,无杂质及质感硬。消费者可以将其从一定高度往下摔,合格的饮用水水桶丝毫不会受影响,相反,质量不合格或添加废旧塑料为原料制成的桶质量达不到要求,猛摔时可能会发生桶变形或桶摔破的可能。另外,质量不合格的饮用水水桶颜色发黑、发暗,透明度差。“消费者在购买饮用水水桶时要仔细察看桶上是否标有生产日期、保质期、厂名厂址等内容。”消费者...
1.将饮水机放置于阴凉处,避免桶装水在阳光下曝晒,影响水的质量;2.开封后的桶装水最好在10天内饮用完,超过此期限的水在直接饮用就不安全了。3.饮水机在使用2个月后要彻底清洗消毒一次,为了保证消毒质量最好由供水单位的专业消毒人员操作。4.饮水机不宜长时间处于加热状态,沸腾很久反复加热的水会生成亚硝胺,而亚硝胺是三大致癌物质之一。
喝水是维持人体新陈代谢非常重要的一种行为,每天适当补充水分,能够补充细胞内液以及细胞外液,达到参与人体各个组织和系统正常生理活动的作用。 而适当补充水分,还能够提升人体的血液循环以及促使消化,还可以帮助身体排毒。 但如果饮水不当的话,不但起不到养生保健的作用,极有可能会使健康受到影响。 尤其是以下几种错误的饮水方式,如果长期出现,会导致健康受到严重损伤。 哪些饮水的细节,可能会对健康...
也许很多人并不知道,喝水也是一项重要内容,尤其是在天寒地冻的季节。据健康专家介绍,由于这个季节天气寒冷,在家里也好,在办公室也罢,空调都启动了。在这种环境之中,由于空气比较干燥,我们吸进去干燥的空气,呼出湿润的空气,不知不觉间,身体就“缺水”了。专家提醒,我们不能等到口渴了再去喝水。到了口渴的时候,身体“缺水”其实已经很严重了。而水对于我们的身体健康非常重要,对于老年人来说更是如此。成年人身...
1.冷天喝温水,热天喝凉水冷天天气冷,人体需要保持体温,就需要喝与40度左右体温基本一至的温热乡土活水。而热天天气热,需要降温,就要喝20度左右的乡土活水。过热或过冷对身体健康都不利。也就是说,冷天不用烧开,喝很热的水,只要温热就行;热天也不用冷藏,喝很冷的冰水,从水机中放出来就能直饮。2.瓶装和杯子中的水应该尽快地喝完流水不腐,户枢不蠹。任何水沉积过久功能都会逐渐衰退。因此,所喝之水越新鲜...
|